Меня зовут Зульфия, мне 56 лет. Я всегда была сторонником ЗОЖ, но когда менопауза затронула меня — я столкнулась с проблемами, которые не могла игнорировать: усталость, бессонница, боли в суставах и перепады настроения. Я поняла, что должна разобраться в этом вопросе самостоятельно, и пошла учиться.
Мое первое образование — инженер-технолог общественного питания. Это дало мне основы для работы с продуктами и их влиянием на организм. Но я не остановилась и продолжила обучение. Я стала дипломированным диетологом-нутрициологом, получила диплом по Anti-Age в Сеченовском университете и международную сертификацию MBA по Anti-Age в Праге. Все эти знания помогли мне не только вернуть свое здоровье, но и найти способы помочь другим женщинам.
Сегодня я помогаю женщинам 40+ пройти через менопаузу мягко, без стресса и лишних ограничений.
Как я могу помочь вам:
🌱 Наладить обмен веществ и контролировать вес
🌱 Восстановить гормональный баланс
🌱 Улучшить качество сна и вернуть энергию
🌱 Поддержать кожу, волосы и суставы
🌱 Справиться с перепадами настроения и стресом
🌱 Поддержать концентрацию и память
Моя цель — помочь вам чувствовать себя лучше, живя гармонично и наслаждаясь каждой фазой жизни. 🌱
Менопауза — это не конец, а возможность начать новую, яркую главу своей жизни!
Я помогла себе — помогу и вам!
Мой ТГ-канал:
https://t.me/MenopauseinHarmony
Есть вопросы — пиши @z_matoshevich.